湖北美好代孕中心
[设为首页] [加入收藏]
为您服务是我们的职责
当前位置: 湖北代孕 > 湖北代孕宝宝 >
2020年代孕成功率_小米怎么吃减肥瘦身 小米这样做减肥效果才好
来源:http://www.xulidai.cn  日期:2021-04-01
红枣小米粥材料:红枣、小米和白糖。

做法:

1.小米淘洗干净沥干水分

2.红枣洗净去核。

3.锅内倒入食用油,烧热后倒入小米翻炒至香。

4.炒好之后放入砂锅中,加入红枣,倒上适量的清水熬煮。

5.由大火转至小火,喜欢的话也可以放入适量的白糖调味。

2红豆小米粥材料:小米、红豆各适量

做法:

1.将红豆和小米用清水洗干净后,放入水中浸泡1-2小时。

代孕龙凤胎

2.再将小米和红豆一同倒入电饭煲中,加入适量的水煮至粘稠状态即可食用。

3玉米小米粥材料:甜玉米2穗,小米100g,清水3000ml。

做法:

1.洗净甜玉米,大火煮到滚,转小火再煮25分钟;

2.取煮玉米的水,下入冲洗过的小米大火煮到滚;

3.转文火,煮15分钟左右;

代孕网

4.喝的时候可以将粥温度降至80度左右,加一勺蜂蜜效果更好。

4小米红薯粥材料:老玉米渣和小米各半、红薯半个。

做法:

1.红薯去皮切成小块,和其他两样东西一起放锅里,加清水,大火烧开后转中。

2.小火再煮沸20-30分钟后,煮到粥有点粘稠的时候就可以了。

3.在熄火前加一点糖即可。

12

Copyright © 2002-2020 湖北美好代孕中心 网站地图sitemap.xml tag列表