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代孕网站大全_生理期是大姨妈来的意思吗
来源:http://www.xulidai.cn  日期:2021-03-31
  很多时候都会听到“生理期”这个词,对于很多还没有来月经的女性来说,对这个词可能会有点陌生,也经常会听到有人对生理期这个词的疑惑,其实生理期是一个常用词,现在就来说说生理期是大姨妈来的意思吗?

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  生理期是指成熟女性每月一次的月经期,也就是来大姨妈的意思。生理期是一个特殊的时期,所以有些事项需要注意:

  1、跳高、跳远、赛跑、足球等剧烈运动会诱发或加重经期全身不适,甚至引起痛经、月经失调。一些增加腹压的力量练习也应尽量避免,如哑铃、举重等运动,否则会引起月经过多或月经延长。

  2、穿紧身内衣如果女性经常穿紧身内衣,特别是月经期间,很容易使经血流动不畅,还会使盆腔和腹腔的压力在脱下时发生突变,容易造成经血回流,最终引起月经背痛和腹痛,甚至导致不孕不育。

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  3、盲目补药很多女性在月经期间会使用重要的补药,但实际上月经恰好是补药的禁忌期。一般在药酒中加入更多的米酒来促进血气循环,或者是活血化瘀的中药材,都会增加经血量。

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