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不孕不育试管代孕医院_怎么刺激宫缩提前发动
来源:http://www.xulidai.cn  日期:2021-04-12
  在临近预产期,可以迎接新生命的时候,宝宝好像不是很着急见新世界。更有的预产期已经过了,也没有任何变化。但是如果没有及时出生的话,很有可能会在妈妈的肚子里发生意外。那么,怎么刺激宫缩提前发动?

  1、散步

  如果想要刺激宫缩提前发动,妈妈们一定要注意不能一直坐着,一定要多走动走动。虽然临产之前妈妈们的肚子很大,走动会很累,但是为了能尽快生产,还是要多忍耐一下。

  有条件的话,最好可以每天早晚去室外散步。因为室外的空气更清新一些。最好不要去尘土比较多,或者人流量比较大的地方。尘土多的话对呼吸不好,人流量多,人与人之间很有可能会发生碰撞,不小心很可能会发生意外。

  孕妇可以在家人的陪同下去人少的公园散步休息,同时还可以跟宝宝交流一下。出门时,最好随身携带一件外套,以免着凉。

  2、爬楼梯

  除此之外,孕妈妈们还可以适量的爬上爬下楼梯,可以刺激宫缩。因为楼梯对于孕妇来说是一个比较危险的地方,但是一定要在家人们的陪同下进行,累了,就及时停下休息。爬楼梯的过程中一定要看好踩稳,避免发生意外。

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