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代孕产子去哪里_孕妇能自行车吗
来源:http://www.xulidai.cn  日期:2021-04-10
  如今,共享单车普遍化,自行车成为了更多人选择的出行工具,但对于特殊群体对孕妇来说,在选择出行工具上有很多的限制。但即使如此,仍有很多孕妈妈们疑惑,孕妇能不能骑自行车呢?

  一般来讲,孕妇骑自行车还是慎重为主。由于前3个月是关键时期, 最好不要骑,避免发生意外。3个月后就可以骑自行车,但也要考虑到路面是否平整,适当的骑自行车对孕妇和胎儿都有好处。

  到了孕初期和孕中期,很多孕妇会骑自行车,只要骑车时间不太长即可。此外,孕妇骑自行车,尽量避免遭受挤压碰撞,骑车速度不宜太快,身上不要带重物,防止因下肢劳累而引起不良后果。

  另外,坐垫一定要选择柔软的,适当调节车座角度,使后边略高,给车座套上海绵座,减少车座对会阴部的反压。如果遇到陡坡或路面凹凸不平时,不要勉强骑行,剧烈震动易引起会阴损伤,从而影响胎儿。

  在妊娠后期,最好不要骑车,由于体型有很大变化,肢体不灵活,应付紧急情况能力差。为防止意外发生,建议孕妇在孕晚期不要骑自行车为好。

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