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包成功代孕网_孕妇血糖高可以吃杞子吗
来源:http://www.xulidai.cn  日期:2021-04-09
  枸杞是比较常见的药用食材,因其能明目清热、补气益肝,经常被人们用来煲汤、泡水喝等。不过孕妇怀孕后,饮食需要谨慎,否则吃错东西会影响胎儿健康。那么,孕妇血糖高可以吃枸杞吗?

  孕妇血糖虽高,但也能够食用枸杞。枸杞具有极高的营养价值,其中含有大量的维生素、微量元素等,能够增强孕妇的抵抗能力,降低她们身体血糖,方便孕妇控制血糖稳定。高血糖孕妇除了食用枸杞外,还有很多事物也适合她们食用。不过一定要注意,含糖量高的食物要避开食用,以免威胁胎儿发育。

  高血糖孕妇可以尝试食用魔芋。魔芋热量低、含糖量低,但纤维含量高,能防止孕妇便秘,延缓孕妇体内葡萄糖的吸收,有效降低她们身体血糖,增强饱腹感,维持她们身体营养。其次,孕妇也能食用苦瓜。苦瓜,就像它的明自,味道苦涩,但具有较好的降糖、降火作用,孕妇食用能够降低血糖,有利于身体健康。

  孕妇患有高血糖后要多吃黑木耳。黑木耳同样具有降低血糖的作用,可炖可炒,也能凉拌食用。另外,孕妇腹泻,最好不要食用枸杞,否则会加重肠胃不适。若是孕妇血糖过高,要及时去医院服药控制血糖。

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