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代孕去哪里找_顺产当天能不能吃馒头
来源:http://www.xulidai.cn  日期:2021-04-02
  很多女在怀孕的后期都会担心自己的生产问题,比如当天会不会出意外情况之类的想法,其实只要以良好的心态去面对去准备,分娩也会变得很顺利,那么顺产当天能不能吃馒头?

  有些人觉得在生产的当天要避免食用过多的食物,其实不然,顺产是一件极其耗费女性体力和意志的事,所以在顺产当天前就要补充要能量。如馒头类食物虽然能增加饱腹感,但是消化起来也非常快,建议在生产期左右多吃一些高蛋白,或者热量偏高一点的食物,以保证有充沛的精力来面对分娩。

  而到了产后,产妇的饮食就变得简单起来了,开始最初一段时间会得到医生的禁食指示,等到了肠道排气成功后就能些微的补充一些营养,再经过后续的静养调理,身体会尽快恢复。在这段时间内女性需要补充的营养其实并不复杂,反而很简单,只需要普通的淀粉碳水化合物等,大鱼大肉是不需要的。

  如果担心产后有亏虚的情况,等到产妇静养一段时间后再补充其他营养比较合适,比如猪蹄汤、鸽子汤、鱼汤等,虽然营养都很高,但是消化起来也要耗费元气,在月子期其实不适合大补特补。

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